Tape is een tijdelijke therapie

Een podotherapeut kan er voor kiezen om gebruik te maken van taping. Dit om de klachten te verminderen of om gewrichten te ondersteunen of te ontlasten. Tape kan gebruikt worden om verkeerde bewegingen minder toe te laten, maar ook om spieren of pezen te ontlasten.

Het woord tijdelijk staat er niet voor niets bij, het is bedoeling dat de tape voor een bepaalde tijd wordt gebruikt. Bijvoorbeeld tijdens een wedstrijd of tijdens het herstel van een blessure. Daarna is het de bedoeling dat het lijf het zelf kan opvangen. Dit kan zijn doordat er volledig herstel is opgetreden, of dit kan samen gaan met oefeningen of het gebruik van podotherapeutische zolen. Op deze link vindt u advies bij het dragen van podotherapeutische zolen.

Twee verschillende soorten tape

De podotherapeut kan gebruik maken van sporttape, beter bekend als de witte, niet rekbare tape. Met deze sporttape kunt u bijvoorbeeld de enkel (tijdelijk) vastzetten, met als doel een “beperking”van de gewrichten te bewerkstelligen. Deze sporttape wordt tijdelijk ter versterking van het gewricht ingezet, maar de doorbloeding moet hierbij niet verstoord worden.

De andere tape is de kleurrijke medical tape, deze zien we vaak tijdens sportwedstrijden op tv terugkomen. Door gebruik te maken van de elasticiteit van deze tape vergroot de mobiliteit door functieverbetering. De volledige functionaliteit van de spieren blijft daarbij behouden.

Het principe is: activeren in plaats van fixeren.

De elastische tape kan zowel preventief ingezet worden, maar wordt ook gebruikt bij de behandeling van blessures en klachten.